Saumon en papillote, pommes de terre nouvelles et haricots verts

Une assiette simple et fraîche, avec un saumon moelleux, des légumes verts croquants et des pommes de terre nouvelles fondantes.

Déjeuner / DînerFacileprintemps
Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Total : 45 min

Ingrédients

4 portions
  • 4pavés de saumon
  • 800 gpommes de terre nouvelles
  • 400 gharicots verts
  • 1citron jaune
  • 1/2 bouquetaneth ou ciboulette
  • 2 c. à soupehuile d'olive
  • 1 c. à cafémoutarde douce
  • 1 c. à cafésel
  • quelques tours de moulinpoivre

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 190°C. Laver les pommes de terre et les cuire 15 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.

  2. 2

    Équeuter les haricots verts et les plonger 6 minutes dans une eau bouillante salée, puis les rafraîchir sous l'eau froide.

  3. 3

    Déposer chaque pavé de saumon sur une feuille de papier cuisson. Badigeonner d'un mélange huile d'olive, moutarde, jus de citron, sel et poivre.

  4. 4

    Ajouter un peu d'herbes fraîches sur chaque pavé, fermer les papillotes et enfourner 15 minutes.

  5. 5

    Couper les pommes de terre en deux et les poêler rapidement avec 1 filet d'huile d'olive pour les colorer légèrement.

  6. 6

    Servir le saumon avec les pommes de terre nouvelles, les haricots verts et le jus parfumé des papillotes.