Galettes de patate douce et pois cassés

Des galettes dorées et moelleuses, riches en légumineuses, à servir avec une salade croquante ou une sauce au yaourt citronné.

VégétarienMoyenautomne
Préparation : 20 min
Cuisson : 40 min
Total : 60 min

Ingrédients

4 portions
  • 220 gpois cassés
  • 500 gpatates douces
  • 2œufs
  • 60 gflocons d'avoine
  • 1 petitoignon rouge
  • 1/2 bouquetpersil plat
  • 2 c. à soupehuile d'olive
  • 1 c. à cafécumin moulu
  • 1 c. à cafésel
  • quelques tours de moulinpoivre

Préparation

  1. 1

    Cuire les pois cassés dans une grande casserole d'eau pendant 35 minutes, puis les égoutter soigneusement.

  2. 2

    Éplucher la patate douce, la couper en cubes et la cuire 15 minutes dans l'eau bouillante avant de l'écraser.

  3. 3

    Mélanger les pois cassés, la patate douce, les œufs, les flocons d'avoine, l'oignon rouge très finement émincé, le persil, le cumin, le sel et le poivre.

  4. 4

    Former 8 galettes avec les mains légèrement humides.

  5. 5

    Les cuire 4 à 5 minutes de chaque côté dans une grande poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.